+- Forum Rowerowy Lublin (https://forum.rowerowylublin.org)
+-- Dział: Hyde Park (https://forum.rowerowylublin.org/forum-71.html)
+--- Dział: Hyde Park rowerowy (https://forum.rowerowylublin.org/forum-37.html)
+---- Dział: Zdrowie (https://forum.rowerowylublin.org/forum-44.html)
+---- Wątek: Izotonik własnej produkcji (/thread-7785.html)
Re: Izotonik własnej produkcji - mariox - 25-08-2014
katka napisał(a):Mnie pozwala z sokiem imbirowymJakby nie patrzeć i tak profanacja :-P :-D
Re: Izotonik własnej produkcji - damian.s - 25-08-2014
mariox napisał(a):Jakby nie patrzeć i tak profanacja :-P :-D+1 :mrgreen:
Re: Izotonik własnej produkcji - katka - 25-08-2014
mariox napisał(a):Z drugiej strony patrząc nie można mówić o profanacji jak się sumienia nie ma ;-) :-Pkatka napisał(a):Mnie pozwala z sokiem imbirowymJakby nie patrzeć i tak profanacja :-P :-D
Re: Izotonik własnej produkcji - Jurek S - 25-08-2014
Czytaj Kolarz i ucz się - Jak przejść od izotonika do integracji :-P
Bo nie wiem czy zauważyłeś, że Koleżeństwo przeszło do drugiej grupy izotoników
Izotonik własnej produkcji - Kolarz - 27-08-2014
Izotonik z miodem i cytryną jest rewelacja ,popróbuję z innymi owocami .
Re: Izotonik własnej produkcji - Dundi - 21-07-2015
Ostatnio pojawiły się napoje izotoniczne przeznaczone specjalnie dla rowerzystów lub biegaczy. Nie wiem co o tym sądzic... ktoś z Was próbował? Faktycznie to coś daje? Mam wrażenie, że to zwykłe wyłudzanie kasy...
Re: Izotonik własnej produkcji - wojci - 21-07-2015
http://roweroweporady.pl/napoj-izotonic ... zygotowac/ tak jak poleca Jurek
Re: Izotonik własnej produkcji - Patryk - 21-07-2015
Tylko co to ma wspólnego z izotonikami i innymi podobnymi rzeczami. Tam jest kompleks witamin min. magnez, potas itp oraz sole mineralne. To ze dodamy trochę slodkiego do smaku w tym wypadku miodu bo zdrowszy od cukru i odrobine soli nie czyni tego napoju izotonikiem. ;-)
Re: Izotonik własnej produkcji - lubelaczek - 21-07-2015
Dundi napisał(a):Ostatnio pojawiły się napoje izotoniczne przeznaczone specjalnie dla rowerzystów lub biegaczy. Nie wiem co o tym sądzic... ktoś z Was próbował? Faktycznie to coś daje? Mam wrażenie, że to zwykłe wyłudzanie kasy...Jakie konkretnie masz na myśli ? O ile mi wiadomo to każdy izotonik jest to napój dla uprawiających sporty wytrzymałościowe, czyli między innymi bieganie oraz jazda rowerem. Nie bardzo wiem, czym miałby się różnić izotonik dla biegających, pedałujących i innych sporowców.
Zapodaj jakieś konkretne nazwy produktów i ewentualnie sprecyzuj pytanie.
Re: Izotonik własnej produkcji - mrozo - 22-07-2015
Patryk nie zgodze sie z toba. To co podal Jurek jest izotnikiem. To o czym ty mowisz jest napojem izotonicznym. Izotonik ma zapobiec odwodnieniu sie. I takie wlasciwosci spelnia polaczenie wody, soli i witaminy C (sok z cytryny). Nic wiecej nie trzeba. Weglowodany w napojach izotonicznych maja dostarczyc troche energii (tak jak w Jurkowym miod). Pozostale witaminy i mikroelementy to tylko dodatki. Ale nie sa w nim niezbedne jak ktos dostarzcza ich odpowiednia ilosc z jedzeniem.
Osobiscie na treningi uzywam czegos podobnego co napisal Jurek, na zawody natomiast biore napoj izotoniczny zrobiony ISOdrinka lub Unisportu, obydwa od Nutrenda